Er zijn vele redenen om yoga te beoefenen. Zo helpt yoga erg goed om de fysieke effecten van stress te verminderen door haar ontspannende houdingen en positieve invloed op de hormoonhuishouding. De verschillende houdingen bieden verlichting voor allerlei zeer uiteenlopende aandoeningen, variërend van MS tot verhoogde bloeddruk. Verdere fysieke effecten zijn een verbeterde ademhaling en bloedcirculatie, gewichtsverlies en meer lenigheid en kracht. Tenslotte heeft yoga ook een zeer positieve werking op je mentale vaardigheden. Het helpt je in het 'nu' te leven, wat resulteert in een verbetering van je concentratievermogen, coördinatie, reactiesnelheid en geheugen. Genoeg redenen om eens dieper in de yoga-wereld te duiken dus!

Informatie

Inhoud arrangement:

  • De cursus bevat verschillende onderwerpen zoals:
    - Cursus Mindfulness
    - De kracht van Mindfulness
    - Mindfulness video
    - Meditatie – Mindfulness video course
    - Mindfulness en Meditatie (ondertiteld)
    - Hoe krijg ik meer innerlijke rust?

Wanneer is het arrangement geldig:

  • De waardebon is 6 maanden geldig
  • Je hebt 1 jaar toegang tot alle cursussen
  • Na het kopen van de cursus staat er op de waardebon hoe je de cursus snel en makkelijk kunt bestellen

Video

Aanbieder

Internet Marketing Nederland

Website

OK